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年上女房の子だくさん
16歳年下の夫を持つ妻が実の子を持てなかった分、縁ある数多くの後輩たちに送る応援歌

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歩きは人類を救う‼ (#^.^#) (人類救済第2弾)

夜中は湯タンポで救われても、
昼間の日常が大事!ですよね。


そこで、だれもが当たり前過ぎるほど知っている
人類救済第2弾!
血流を促す【歩き!】です。



でもね、寒すぎて今は!



いえいえ、寒いから歩くのですよ~!
(風邪ひきそうな場合は別ですが~!)


歩くと全身に血が巡り、
体が本当にホカホカになるのが分かるのですよ。(#^.^#)



私は、店と自宅の間、
歩いて往復30分はかかる繰り返しを余儀なくされていますが、
毎日そのホッカホカを実感していますよ!


チャリの方はせめて10分だけでも!
バス通勤の方はせめて一つのバス停のみでも歩いてみませんか!



ただし、歩く場合は疲れた時を除くと、
必ずサッサと歩きです。
その方が、更に血流をよくするらしいのですよ。


その【歩き!】
があなたの体を救うかもしれません‼(#^.^#)


shutterstock_275733524-1340x893.jpg



☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆

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輝きアップ1Dayセミナー

☆インド食堂チチル&シシリ ホームページ→ 
ホームページ


いつもブログをお読み頂き有難うございます。
感想や質問などございましたらお気軽にCOMMENT欄へ書き込み下さいませ。
(全てに返信はでき兼ねますが、必ず目を通しておりますのでご了承ください)


~~~★~~~~~★~~~~~★~~~~~★~~~~~★~~~~~~★~~

来年1月には、
おせっかいチチルさんのつながる会 
新年会を開催します。



来年のスタートにあたり、
更なるワクワクの場で貴重なるご縁を結びませんか?


日時:2018年1月28日(日)
   17:30 会場 18時開演  


IMG_7061.jpg

テーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記


この記事に対するコメント

通勤時に駅まで往復30分ほど歩いています。
そのお陰か大変良く眠れます。
近くの公園を歩く時の為に写真の様に素敵な
ウェアとスニーカーを揃えたくなりました。
【2018/01/21 20:04】 URL | ピンクのレオタード♪ #-[ 編集]

仕事が座りっぱなしなので、極力歩くようにはしています。
筋力の低下は、冷えにもるながるので、
寒い冬は、歩くに限ります。
【2018/01/18 12:55】 URL | mani #-[ 編集]

歩くのは、健康を維持する基本ではないかと思います。
歩くことで血流が良くなり、筋肉が働き、色々な五感の刺激を受け、季節を感じ、深く呼吸するようになると思います。

誰でも無理なく自分のペースで出来るのから、とても良いですね!
【2018/01/17 08:30】 URL | 亀 #-[ 編集]

歩くのが苦手ですが、運動不足なのでジムに通う事を考えていましたが、決めました。

歩くようにスニーカーを買います。
前ご褒美です😊😁
【2018/01/16 21:38】 URL | 椿 #-[ 編集]

やっぱり足は大事ですね。
足は第2の心臓とも言われますから、
歩いて血流を良くしたいと思います。
明日から、一駅歩く事にします!(^-^)v
【2018/01/16 19:33】 URL | カナブン #-[ 編集]

実は自転車を取られて、現在歩いて20分ほどの職場に歩いてます。2週間続けてますが、運動不足が解消されて気分もいいです。少し体が締まったような。。。救われてます!!!
【2018/01/16 17:24】 URL | hosi #-[ 編集]

体調を崩して2、3日寝て過ごした後の数日は、
身体がもとに戻るのに時間がかかります。

歩くことは大切なことだとつくづく思います。

寒い時こそ、自家発電で、歩いて温かくなることは、
いろいろな意味で良いことですね。

サッサと歩きは、あまりしないので、今度チャレンジしてみます!
【2018/01/16 14:39】 URL | 焼きリンゴ #-[ 編集]


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