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年上女房の子だくさん
16歳年下の夫を持つ妻が実の子を持てなかった分、縁ある数多くの後輩たちに送る応援歌

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年上女房の子だくさん

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自分アップで、引き寄せる(*^。^*)

朝起きると周囲は暗く、肌寒さも厳しい日々です
そんな中、人は何でもないのに一瞬不安に襲われる場合があるといいます。


特に、仕事や職場や人間関係などに悩みを持っていると、
その気持ちが、暗くて寒いシチュエーションでは瞬間、
心の中に、広がりを増してくるのかもしれません。


そんな時こそ、自分を鼓舞する強さが必要ですよね


実は、
その昔、この私も30代の初めのころ、
時々わけもなく襲ってくる不安感のある時期がありましたね


長崎から、誰も知人のいない福岡へたった一人で来た当時。。。。
うまく、その難事を乗り越える知恵も浮かばず。(*_*;
淋しくて不安な日々が。。。。

しかし、道は必ず開けるものです。(*^。^*)


その為にも
日々、メンタルを明るくしながら暮らすことが最重要ですよね。

         

●朝起きると、その日の楽しみを何か一つ見つける。
●不安などがよぎったら瞬間、それを打ち消すプラスの言葉を
 力強く言ってみる。
●鏡の前で微笑む。
●枕元に自分を励ます良書を置き、寝る前に必ず数ページ目を通してから寝る。
●気持ちをアップできたり、リラックスできる音楽を聴く。
●楽しい映画やビデオを観る。



上記は、私の40歳直前くらいから自分を励ます為にやっていた方法です。
何か参考になれば嬉しいですね


おかげで、自分アップが出来るようになった頃 
亭主に出会えたのであります


人は決して強さばかりではありません。
弱さの部分ともうまく付き合いながら、徐々にパワーアップしていくのでしょうね


安定したいい心理状態は、いい現象と出会えます。
自分アップ で、
『人も、モノも、お金も』引き寄せましょう~~~(*^。^*)


『冬は必ず春となる!』のでありますよ。


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